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人のレム睡眠とノンレム睡眠を感知してスッキリとした目覚めを提供する目覚まし時計「SleepTracker」を購入しました。
革新的な新製品SLEEPTRACKERは身体の状況をモニターし、持続的に貴方に合った最適な睡眠時間を提案します。SLEEPTRACKERは、アラームを設定したウィンドウ内で最適な目覚めの時間を探し出し貴方を起こします。朝目覚めた時に頭がすっきりとして数分後にすぐに活動ができたら素晴らしいことでしょう。SLEEPTRACKERはそれを可能にします。
知ったのはITmediaの記事でした。んでもって、届いたのはこんなの。
こいつが「SleepTracker」。腕時計型なんですね。
それにしても、お久しぶりのエントリーになってしまいました。なぜ、こんなにも書けなかったかというと「早起きできなくなったから」。お恥ずかしい…。
いっしょに仕事をしている人たちに合わせて夜まで残業、それから３時くらいに寝て、朝はちょっと遅めに９時に起きるという生活を送っていました。今までは１２時に寝て６時に起きる生活でしたから総睡眠時間は変わりません。なのに寝起きがすっきりしないので朝一番にブログを書くという行動が取れないのですね。
やはりID:naoya氏の言うように１２時から２時の睡眠が一番濃厚？というのは正しいのかもしれません。
そんなわけから目覚めくらいはすっきりさせたいよねという事で「SleepTracker」購入に至るわけです。あー、長い言い訳だったw
SleepTrackerは腕時計の形をしていますが、れっきとした目覚まし時計です。これは人の身体の微妙な動きからノンレム睡眠とレム睡眠を感知して、レム睡眠（浅い眠り）のほぼ目覚めている時にアラームを鳴らしてくれるというもの。ほぼ目覚めている時に起こしてくれるので、すっきりと起きられるわけですね。
睡眠を感知するメカニズムなどは深夜の通販運動グッズごとくアヤシい香りがしますが、これでスッキリとした朝を迎えられるならと、ついカッとなって買ってしまったわけですw
これからは人体実験のごとく、その効果をレポートしていこうかと思っております。これでブログをちゃんと再開させられるかなー。
